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常聽到有人說洗鼻子對鼻子很有幫助

但如何正確的洗鼻子呢?

有人說用針筒打水進去沖洗鼻腔

有人說用手直接在水龍頭接水之後往鼻腔吸進去再擤出來

其實方法百百種

只要可以進去沖洗鼻腔的或多或少都會有點幫助

為了方便教學

我也錄了一段youtube影片來教大家如何正確地使用洗鼻器洗鼻子

影片使用neilmed的洗鼻器和洗鼻鹽再加上親自入境示範

希望讓大家第一次洗鼻子就上手

1.如何泡洗鼻鹽

https://youtube.com/shorts/iuGHGFmnSW8?si=3Q-tX3ntbomXdpdY

2.洗鼻子

https://youtube.com/shorts/53CuwpYWcig?si=PPYG3fh2ynDp86OV

 

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